Как пережить трагедию, когда случилось несчастье? Как
дышать, двигаться, ходить на работу, выполнять ежедневные дела, когда не стало
близкого человека? Эти и другие вопросы поднимем в статье.
Как пережить трагедию в жизни?
В наибольшей помощи после трагического известия нуждаются
люди, которые не проявляют внешних эмоций. Они считают, что способны пережить
трагедию в семье самостоятельно, удерживая горе внутри. Если человек спокойно
разговаривает и даже улыбается, ему нужна поддержка в первую очередь.
В такой ситуации неоценима помощь ритуальных компаний,
штатных психологов, а также организаторов поминальных мероприятий. С другой
стороны, чтобы не нести лишних расходов, на сайте https://cafe-pominki.ru/ можно арендовать
кафе для поминок в Москве самостоятельно.
Человек, который в период трагедии проявляет сдержанность,
не позволяет себе осознать произошедшее. Если оставить его одного, может
произойти все, что угодно – от сердечного приступа до суицида. Поэтому в горе
без поддержки нельзя – близкие должны быть рядом.
Горе — это процесс
Рыдание, крики, слезы, переживания, агрессия или апатия – любая
реакция говорит о том, что процесс переживания трагедии запущен. Человек прошел
через этап отрицания и осознал, что произошло.
Осознание, что через этот процесс нужно пройти и рано или
поздно наступит его окончание, дает человеку силы и мотивацию в критический
момент. Трагедия разрушит реальность, сломает налаженный быт, но вскоре процесс
переживания закончится – родственник привыкнет жить без близкого человека.
Еще никто не прошел жизненный путь без потери любимых.
Смерть – неотвратимый процесс, негативная часть нашей жизни. Проходить через это
мероприятие больно, тяжело, а люди, пережившие трагедию, проходят суровую
школу.
Как пережить трагедию в семье?
Чтобы пережить горе, необходимо усилие воли. Нужно
заставлять себя жить: ложиться спать, просыпаться, идти на работу, приходить в
пустую квартиру, смотреть в потолок, но… держаться усилием воли. Убедите себя,
что вам необходимо выжить – прожить сначала один день, затем неделю, месяц,
год. Постепенно ужас трагедии стирается, быт затягивает, появляются новые
знакомства, интересы.
Любая трагедия, любое горе – это противовес любви. Мы платим
эту цену за то, что нам дозволено любить тех, кто рядом. Понимание этого факта
помогает пережить трагедию.
