Главная / Красота и здоровье / Диеты / Диета Петы Уилсон — на Дом и Семья

Диета Петы Уилсон — на Дом и Семья

Не следует сразу вспоминать шокировавшие мир фотографии Петы, которая вдруг решила, что она толстушка, и похудела до пугающей худобы. Она взяла себя в руки, преодолела свой недуг, и теперь вновь поражает мир красотой и изяществом. Держать себя в форме ей помогает простая диета, рассчитанная на неделю, к которой она прибегает всего лишь раз в месяц.

Диета на неделю от Петы Уилсон

1-й день — 5 вареных картофелин и 1,5 литра кефира;
2-й день — 100 г вареной курицы и те же 1,5 литра кефира;
3-й день — 100 г отварного мяса плюс 1,5 литра кефира;
4-й день — 100 г вареной рыбы с кефиром;
5-й день — фрукты и овощи (кроме бананов и винограда!) и 1,5 литра кефира;
6-й день — кефир;
7-й день — минеральная вода.

Рекомендованные блюда следует готовить без сахара и соли.

Источник: diets.ru

Смотрите также

5 швидких та здорових варіантів сніданку

Сніданок — найважливіший прийом їжі в день, який допомагає забезпечити організм необхідними ресурсами для роботи …