Создатели всемирно известной 90-дневной диеты раздельного питания предлагают диету, позволяющую сбросить до 25 килограммов за три месяца, тем самым существенно улучшив обмен веществ. Основополагающие раздельной 90-дневной диеты С каждого пятого дня диеты весь цикл повторяется снова. Каждый 29-ый день — разгрузочный: можно только пить воду. Этот день следует сразу после …

Беременность – состояние не только радостное, но и волнительное. И даже если предыдущие месяцы ожидания малыша прошли легко и без осложнений, то с приближением даты родов, будущая мама начинает тревожиться. Как понять, что роды уже начались? Как определить, что отходят воды? — Отставим панику и разберемся в процессе. В моем …

«Никто еще не достиг величия, следуя школьным правилам» Ральф Эмерсон Красными чернилами, крупными буквами запись в дневнике: «Родителям срочно явиться в школу!». Ребенок опускает глаза и что-то невнятно бормочет, родители хватаются за голову или за валерьянку. Так ли все плохо на самом деле? Ситуация со школьным образованием в нашей стране …

Каким видят мужчины образ идеальной женщины? Какая она? Должна ли быть идеальная женщина для мужчины такой же идеальной на самом деле? Можно ли стать идеальной женщиной обычной девушке? Если вы молодая, красивая или не очень, и вам очень хочется производить впечатление на мужчин, тогда вы наверняка задавались перечисленными выше вопросами. Вам …

Вертушку — любимое детское развлечение — можно сделать своими руками. Поделка из яркого картона проста в изготовлении, может стать прекрасным подарком ребенку или украшением дачного участка. Для того чтобы поймать ветер, следуйте указаниям нашего мастер-класса. Вам понадобится: одноразовый бумажный стаканчик, лучше яркой расцветки 2 крышки от пластиковых бутылок подходящего цвета легкие акриловые бусины флористическая проволока толщиной …

Никого уже не удивишь датским словом «хюгге», обозначающим национальные традиции создания уюта и счастья. Но и у нас они тоже есть, считает автор книги «Хюгге. Будь счастливым как датчане» — и относит к хюгге-занятиям, например, приготовление блинов на Масленицу и разрисовывание яиц на Пасху. И если вы считаете, что красить яйца можно только в Чистый четверг, Страстную пятницу и Великую субботу — то ошибаетесь! Если датчане «впереди …

Один из распространенных мифов об изучении иностранного языка — нужно жить в стране изучаемого языка. Мол, там языковая среда, и местный язык учится как будто сам собой, без особых усилий. Разбираемся, почему это всего лишь миф, что мешает заговорить по-французски во Франции и наоборот – как можно создать языковую среду, …

Выбрать профессию. Определиться с вузом. Подготовиться. Сдать экзамены. Подать документы. Получить студенческий билет. Сдать первую сессию… Цель за целью. Как научиться ставить цели самостоятельно в условиях, когда сама жизнь делает это вместо вас? Как соотнести это умение с самим собой, со своей личностью, со своим собственным желанием или нежеланием как-либо …

Вы когда-нибудь мечтали о путешествии в Арктику? Оказаться на борту огромного ледокола и своими глазами увидеть Северный полюс хотели бы многие. И теперь эту возможность получают ваши дети! 28 сентября 2020 года при поддержке госкорпорации «Росатом» стартовал конкурс, посвященный 75-летию атомной промышленности. В нем могут принять участие ученики 7-10 классов …

Вы совсем не уверены, что вашему ребенку нужен детский сад, но вам самой совершенно точно надо на работу. В таком положении — множество мам 2-3-летних детей, которые сейчас успешно или не очень проходят адаптацию к детскому саду. Примерно так же ощущала себя и журналист Надя Папудогло, ныне главный редактор портала «Мел», отправляя в детский сад сына. Как совмещать материнство и работу? Этой …