По важности польза витаминов, которые можно получить из питания, всегда занимала лидирующие позиции в отношении женщин, планирующих беременность. Есть большое количество научных работ, которые подтверждают пользу правильного питания, сбалансированного рациона, а также необходимости приема витаминов и микроэлементов в период планирования беременности, после её наступления до конца лактации. Важность качественного питания …
Подробнее »Беременность
Доля в общей квартире: как выкупить после развода с супругом
Раздел имущества — частая практика после развода. Бывшие супруги оказываются перед выбором: решать проблему самостоятельно или обратиться в суд. Как защитить свои права, чтобы не лишиться принадлежащего вам по закону, рассказал Никита Андрушкевич — юрист, основатель юридической фирмы «Андрушкевич и партнеры». Законная доля: как выделить ее в общей квартире Если …
Подробнее »Все из тыквы! Синнабоны, булочки и тот самый тыквенный латте
Если вы не любите тыкву, значит просто не умеете ее готовить! Помимо того, что она обладает массой полезных свойств, тыква прекрасно работает в совершенно разных блюдах, а особенно в выпечке, придавая ей влажность, аромат и яркий оранжевый оттенок. Мы выбрали несколько рецептов из «Тыквенной книги» Екатерины Сардановской и предлагаем их …
Подробнее »Век одной карьеры позади: почему пора перестать бояться менять сферу деятельности
Наши мамы и папы, бабушки и дедушки, как правило, получив профессию, устраивались на работу и всю жизнь проводили на одном предприятии. Такое же отношение к работе они прививали и нам. Поэтому им странно слышать, что нам хочется сменить место, а то и вид деятельности. А нам, в свою очередь, страшно …
Подробнее »Как понять, что кожа вокруг глаз нуждается в уходе?
Уход за кожей давно стал обыденностью, но что насчет кожи вокруг глаз? Некоторые уверены, что простых базовых кремов и сывороток для лица хватит. Однако это не так: эта зона требует особенно трепетного и внимательного отношения. Почему кожа вокруг глаз — особенная? Зона вокруг глаз не просто так считается очень нежной …
Подробнее »Взрослеть с комфортом: когда нужно начинать пользоваться дезодорантом?
Этап взросления очень волнителен для каждого ребенка и неизбежно сопровождается различными изменениями. Одним из них может стать резкое появление запаха пота и пятен в зоне подмышек, которые не только доставляют дискомфорт, но и сильно сказываются на самооценке. С какого возраста нужно начинать знакомить ребенка со средствами защиты от пота и …
Подробнее »Как готовить суп: советы легендарного Похлебкина
Несколько слов об особенностях общей технологии приготовления супов, которые я считаю крайне важными и которые обычно ни профессионалами в столовских кухнях, ни домашними поварами-любителями и домохозяйками никогда не исполняются, а, наоборот, систематически нарушаются. Крышка от кастрюли В принципе супы надо варить без крышки, особенно овощные, рыбные и фруктовые. Рыбные никак …
Подробнее »Все лучшее детям: как выбрать мороженое для ребенка
Врачи не рекомендуют давать мороженое детям младше трех лет и советуют ограничивать его употребление в более старшем возрасте. Есть ли альтернативы у любимого лакомства, и на что обращать внимание при выборе качественного десерта для ребенка, рассказывает Ирина Гармаева, одна из основательниц бренда «АйсКро», инженер-технолог кондитерского производства и проджект-менеджер. Всему свое …
Подробнее »Топ-30 загородных лагерей для мальчиков
Каникулы уже стучатся в двери, а вариант досуга для школьника еще не придуман? Предлагаем рассмотреть загородные лагеря в Подмосковье или неподалеку. Подбирая летний отдых для мальчика, обратите внимание на спортивные, военные и танцевальные лагеря — такой формат поможет выплеснуть энергию. Подойдут и технические направления: дети и подростки увлекаются компьютерами. Не …
Подробнее »Мобильный огород: выращивание томатов и перца в горшках
В последние годы тема горшечных посадок на вершине популярности. Некоторое время назад я ошибочно считала, что мне не подходит выращивание овощей в горшках и внушительного урожая такой огород не принесет. Решилась я на такое выращивание совершенно случайно. Как водится, после высадки рассады остались излишки, а выбросить рука не поднялась. Это …
Подробнее »