Главная / Беременность

Беременность

Как разрешить себе отдыхать и получать удовольствие

«Вернулась из отпуска всего три дня назад, пошла на работу, и как будто и не отдыхала”. Знакомая история? Все потому, что многие из нас не привыкли расслабляться и получать удовольствие. Клинический психолог Марина Бондаренко рассказывает, зачем нам нужен отдых, почему не у всех получается полноценно отдыхать, как выйти из состояния …

Подробнее »

Почему болит кожа головы? Причины и последствия

Болезненность кожи головы – довольно распространенное явление, и может проявляться даже при дотрагивании и расчесывании. Иногда доходит до того, что просто собрать волосы в хвост или косу – уже больно. По каким причинам может возникать такая неприятная ситуация, чем опасна и что предпринять, чтобы избавиться от нее, рассказала Виктория Толстоносова …

Подробнее »

Используем в пищу то, что выросло само

Вместе с потерей традиционного сезонного питания мы теряем и знания о дикорастущих и огородных растениях, которые можно использовать в пищу почти сразу, как только сойдет снег. Щи из крапивы, пирожки с зеленым луком и яйцом, салат из черемши со сметаной и окрошка в моем детстве были на столе каждую весну. …

Подробнее »

Неподходящий лоток и наполнитель — причина нечистоплотности кошки

В этой статье мы рассмотрим разновидности нечистоплотного поведения, с которыми чаще всего сталкиваются владельцы кошек. Начнем с выбора подходящего лотка и наполнителя, потому что это первое, что мы всегда проверяем перед тем, как приступить к решению проблемы. Размер Довольно часто причиной нечистоплотного поведения является маленький лоток, купленный еще тогда, когда …

Подробнее »

Как вернуть доверие после измены, предательства или затянувшегося конфликта?

Недостаток прощения — огромный враг семьи. В конфетно-букетный период мы удивляемся тому, насколько мы похожи: у нас совпадает музыкальный вкус, нам нравятся одни и те же блюда, фильмы, виды спорта. Но спустя время на первый план выходят не сходства, а различия, которые и становятся поводом для раздражения. Если вы раздражаетесь… …

Подробнее »

Сортировка пластика: разбираемся в его видах

Пластик — это искусственно созданный материал на основе синтетических полимеров, он окружает нас повсюду: от бытовой упаковки и техники до детских игрушек. Сегодня, вместе с Домом полимеров СИБУРа узнаем о применении полимерных изделий и их последующей утилизации. Какие виды пластика нас окружают? Пластики классифицируют по трем свойствам: по химическому составу, …

Подробнее »

Вреден ли хруст в суставах?

Суставы могут хрустеть, а некоторые люди издают этот звук ими специально. И, наверное, вы хоть раз задумывались о том, вредно это или нет… Не так давно я провел опрос среди подписчиков своих социальных сетей, любят ли они похрустеть суставами. Оказалось, что очень! И особенно хрустеть нравится пальцами рук. У некоторых …

Подробнее »

Малыш родился: инструкция по применению

Как много вопросов возникает в голове новоиспеченной мамочки! Что делать сразу после рождения малыша, какая температура ему комфортна, сколько раз его мыть и чем, а как ему помочь привыкнуть к новым условиям жизни? Специалист по когнитивному и физическому развитию детей Полина Кацман Грин (@polinaforbaby), за которой ежедневно следят более 800 тысяч …

Подробнее »

Как подготовить правильный грунт для рассады

Хороший урожай — это всегда несколько составляющих. Все они важны: качество семян, правильно проведенная подготовка к посеву, выбор сорта, условия и уход. Но начинается урожай с земли, и мы начнем с грамотного состава грунта, в котором выращивается рассада. Урожай всех рассадных культур (в нашем климате через рассаду выращивается большинство овощей) …

Подробнее »

Куда поехать в гости к Деду Морозу?

Новый год — самый долгожданный и любимый праздник россиян, его регулярно отмечают 96% населения. Мы верим, что каждый Новый год будет лучше предыдущего, загадываем желания и ждем чуда. Но как быть, если до главного праздника года остались считаные дни, а новогоднего настроения все нет? Отличный способ окунуться в праздничную атмосферу …

Подробнее »