Пятница , 21 января 2022

Зачатие

Может ли быть счастливым закрытый человек?

Продолжаем тренировать способность быть счастливым. Еще одну группу привычек, которые помогут в этом, создатели Project Happiness («Проекта Счастье») посвятили здоровью. Поскольку вы и так знаете, как важно высыпаться, достаточно двигаться и правильно питаться, советы из этого раздела мы опустим, а перейдем сразу к следующей счастливой привычке. Творить добро (Задумчивый Четверг) …

Подробнее »

С чего начать новый год, чтобы быть счастливым?

Все без конца говорят об осознанности, о том, как это полезно — но что конкретно они имеют в виду? Разбираемся, по плечу ли вам практиковать осознанность. Мы привыкли думать, что мозг изменить нельзя, но благодаря исследованиям нейробиолога Ричарда Дэвидсона мы знаем, что это не так, — в ходе регулярной практики …

Подробнее »

Какие навыки можно прокачать, играя на компьютере?

Современные дети не играют в «казаки-разбойники» и прятки, они играют в Dota и World of Tanks. Виртуальный мир стал частью нашей жизни — в нем развлекаются, общаются, учатся, узнают о последних новостях и даже занимаются спортом. В 2016 году киберспорт был признан официальным видом спорта в России, а первые международные …

Подробнее »

У кого не болит спина – поднимите руку!

Трудно встретить взрослого человека, у которого никогда не болела спина. Но и историей эффективного лечения боли в спине мало кто может поделиться. Почему так происходит? Чего мы не учитываем при лечении боли? Что мы делаем, если возникает боль в спине? Если она настолько сильная, что невозможно ни двигаться, ни быть …

Подробнее »

Ген ожирения существует! Поэтому так трудно похудеть

Для многих из нас еда является непростой темой. До какой степени мы свободно и осознанно выбираем то, что собираемся съесть? Сейчас в этой области ведется множество исследований, что вполне понятно в условиях эпидемии ожирения, ставшей самой острой проблемой общественного здравоохранения нашего времени. Эксперты предупреждают, что при сохранении текущей тенденции, к …

Подробнее »

Хватит копить злость! Выпустите ее!

Злость — чувство, которое мы часто не разрешаем себе. В самом деле, как можно злиться на свою мать, особенно если вы уже взрослая женщина, а она — пожилая. И главное — зачем это делать? Есть ли в выражении злости какой-то смысл? Злиться на свою мать, женщину, давшую вам жизнь и …

Подробнее »

Теряете память с возрастом? Проверьте, так ли это

Большинство людей, когда входят в комнату и не могут вспомнить зачем, автоматически объясняют это процессом старения. Они смеются над этим и спрашивают друзей, испытывают ли они подобные возрастные проблемы, но в глубине души расстраиваются. О чем могут говорить такие симптомы? Такие симптомы, как потеря памяти и сниженная способность к обучению …

Подробнее »

Как появились сумки Kelly и Birkin, о которых мечтает каждая женщина

Дом моды и парфюмерии Hermes для многих олицетворяет «старую добрую Францию». Когда он был основан и как развивался? Дэвид Бекхэм и Виктория Бекхэм с сумкой Hermes в аэропорту Лос-Анджелеса, 2007 год В 2006 году французов увлекла дуэль, которую насмешники назвали «войной дамских сумочек». На самом деле боролись две тенденции бизнеса: …

Подробнее »

Новые возможности защиты от гастрита и язвы желудка: рассказывает эксперт

Дискомфорт, тяжесть и ощущение «огня под ложечкой» беспокоят многих людей. И несмотря на то, что практически каждый из нас может похвастаться своим «проверенным» способом облегчения состояния, неприятные симптомы возвращаются снова и снова. Так происходит потому, что мы оставляем без внимания причину дискомфорта — хеликобактер пилори. Именно эта бактерия может вызывать …

Подробнее »

Почему у одних все получается, а у других – нет

Бывало ли у вас такое: все складывается как по волшебству, усилий затрачено минимально, а результат превосходит все ожидания? Мы все помним подобные моменты чуда в своей жизни. А что если научиться создавать их? О формуле чуда я рассказываю на многих своих курсах и сейчас охотно поделюсь с вами. После того …

Подробнее »