Мясо индейки очень нежное и диетическое, а котлетки из него получаются невероятно мягкие и сочные, главное — не пересушить их. Сегодня даю рецепт сочных котлет из индейки — пользуйтесь на здоровье! Описание приготовления: Я обожаю котлеты, но этот простой рецепт сочных котлет из индейки для меня самый любимый, несмотря на …

Часто причиной лишнего веса становится избыточное накопление жидкости в организме, которая может спровоцировать отеки, целлюлит и некрасивые мешки под глазами. При этом количество поступающей в организм жидкости может быть не так уж и велико – задержка воды происходит по разным причинам, а вывод ее бывает затруднен из-за малоподвижного образа жизни, …

Считается, что ночные перекусы – главный враг фигуре. Врач-эндокринолог, диетолог Ольга Павлова рассказала, что и как есть по вечерам и терять в весе. Pexels По словам врача, принцип «рот на замок»  после 18:00 уходит корнями во времена СССР, когда у людей был совсем

Суп, который охотники готовят с дымком на костре. Если приготовить суп "Охотничий" по этому рецепту в домашних условиях, он получится ничуть не хуже! Сытный, наваристый, ароматный — ну очень вкусный! Описание приготовления: "Охотничий" суп, он же шулемка, готовится очень просто, ведь на природе нет условий для приготовления сложных блюд. Изюминкой …

Диета Ларисы Долиной предполагает все приемы пищи распределить по определенным часам — 6 приемов (8 — 10 — 12 — 14 — 16 — 18 часов). Это, конечно, подчинит диете всё Ваше время, но оно того стоит. На завтрак можно выпивать чашку чёрного кофе без сахара и сливок. Указанные продукты …

Кетодиета сейчас на пике популярности, но она, как и другие планы питания, меняется со временем. Теперь на арене появилась новая версия — «скоростное кето» (speed keto). Что это такое и кому подойдет такая диета? Кетодиета по-новому Не занимайтесь самолечением! В

Приготовим нежное, мягкое сливочное мороженое с приятным мятным вкусом? Оно так приятно освежает в жаркий солнечный день. А приготовить его легко и просто! При замораживании не надо перемешивать! Описание приготовления: Хочу поделиться с вами легким рецептом, как приготовить мятное мороженое. Вам не придется перемешивать его при замораживании каждые 30 минут. …

Отличный рецепт быстрого и вкусного десерта, как приготовить кекс в микроволновке без яиц. Вы можете сделать насыщенный шоколадный (как у меня) или нежный ванильный, тут решать только вам. Описание приготовления: Тесто готовится в отдельной посуде, поэтому вы можете выпекать тесто в чашке, в тарелке или в специальных формочках. Готовится такое …

Вкусное восточное блюдо из бобовых неспроста заслужило признание во всем мире. Мы знаем минимум шесть причин его полюбить. Фото: Pexels Хумус — это ближневосточное блюдо, получившее невероятную популярность по всем миру. Обычно его готовят, смешивая нут, тахини

Нежнейшее облачко ароматного суфле из яблок на основе из полезных сухофруктов, орехов и пшеничных отрубей. Вот и готов полезный диетический десерт. Как же те, которые не на диете? Им тоже понравилось! Описание приготовления: Большинство девушек постоянно следят за своей фигурой, так что для девичьих посиделок этот десерт просто незаменим. Но …