В связи с нынешней ужасающей ситуацией в стране, города могут остаться без света, интернета и мобильной связи. Чтобы не потерять связь с ближайшими родственниками, есть несколько выходов, а именно программы для обмена сообщениями в автономном режиме. Для некоторых из них понадобиться смартфон на операционной системе Android или iOS, а также …

Эритроциты в моче – это вполне нормальное явление, так как они постоянно обновляются. Но повышенное содержание красных кровяных телец в анализе мочи может свидетельствовать о самых различных заболеваниях. После анализа мочи, который дает возможность поставить предварительный диагноз, назначаются более точные обследования: УЗИ, общий анализ крови и т. д. В организме …

Беременность далеко не всегда развивается в соответствии с идеальным «сценарием». В зависимости от состояния организма будущей матери на разных сроках могут возникать некоторые проблемы. Одна из наиболее распространенных — повышенный тонус матки, или гипертонус. Это состояние вызывает массу неудобств, кроме того, при отсутствии лечения оно может быть опасным для ребенка …

Чеснок высаживается на огородах с завидной частотой и регулярностью – сложно представить себе стол без этого растения. С чесноком маринуют овощи, жарят и запекают мясо, делают вкуснейшие салаты и всё это малым трудом – растение неприхотливое и растёт практически сорняком. Традиционно его сажают зубчиками, но что будет, если попробовать посадить …

Чтобы ваши ноги стали стройными, загорелыми, умеренно мускулистыми, и не было дряблых нависаний над коленкой, портящих ногу, постарайтесь заменить жирную пищу на рыбу и постную курицу, ешьте поменьше жареных блюд и не увлекайтесь высококалорийным сыром. Жир, как правило, прежде всего откладывается на задней и внутренней стороне бедра. Завтраки (выберите один …

В Украине введено на всей территории военное положение. Войска РФ ведут прицельный огонь по военно-стратегическим объектам нашей страны. Президент Владимир Зеленский призвал мирных граждан сохранять спокойствие. Однако может так произойти, что в любую минуту придется эвакуироваться. Поэтому всем нужно иметь необходимый набор вещей – так называемый тревожный чемоданчик. Чемоданчик – …

Однажды моя знакомая удивила меня, заявив, что ничего страшного не произойдет, если беременная женщина курила в прошлом и продолжает это делать во время ожидания ребенка. Она аргументировала эти слова следующим: «Но зачать-то курящие смогли». Курение во время беременности – большой риск В реальности, в которой мы живем, печально думать о …

Этот опыт путешествия в стиле Slow Travel случился в Италии, которая пока нам недоступна. Но что мешает выбрать город или местность в собственной стране и замедлиться там? Первый раз я задумалась о том, чтобы путешествовать по-другому, в Италии, куда мы с тогда еще будущим мужем отправились отмечать мой тридцатый день …

От зачатия до наступления беременности Бывает трудно сдержать эмоции от радостной новости! Они вырываются как салют из слез радости, страха от неизвестности и переживания за малыша, а как отреагирует любимый человек, семья…Что делать дальше? На этом этапе необходим глубокий вдох-выдох и вперед- строить радужные планы! А пока поговорим о самом …

Поясница и спина при беременности болят у каждой второй женщины. Одни жалуются на дискомфорт уже с первых недель, другие начинают испытывать тяжесть и неприятные ощущения ближе к третьему триместру. Так или иначе, нужно следить за своими ощущениями и знать, как с ними справиться. Мы расскажем, почему ломит спину у будущих …