Здоровый и крепкий сон зависит от плотности штор, вентиляции, качества постельного белья. Но если подушка неудобная, спать все равно будет некомфортно, даже если все остальное сделано как надо. Выбирают подушку не только по наполнителю и размерам, но и в зависимости от особенностей здоровья. О плюсах и минусах подушек с натуральным …

Когда мы вступаем в отношения, создаем семьи и воспитываем детей, нередко возникают трудности, кризисы и разногласия. Вместе с психологом и психотерапевтом Михаилом Бурняшевым пробуем разобраться, всегда ли кризис в отношениях это плохо, бывают ли отношения идеальными и как сохранить любовь надолго. Что такое семья С точки зрения системной психотерапии основа семьи …

Сказки — это удивительные истории, которые увлекают и поражают своей волшебной силой. Они играют важную роль в развитии детей и имеют несколько основных функций. Фото: по лицензии PxHere Во-первых, сказки развивают у детей воображение и делают его таким ярким и безграничным, что дети могут представить себя в самых невероятных ситуациях. Они …

Эмоциональное состояние человека, в том числе взрослого, подвержено изменению — влияют и обстоятельства, и здоровье, и накопительный эффект от пережитого. Человек не находится в одном и том же состоянии постоянно. Оно влияет на его готовность и форму реакций к вызовам времени. Одним из таких вызовов является неожиданное или не соответствующее «нормам» поведение …

Мы привыкли, что активность — поведение социально одобряемое, а пассивность — осуждаемое. Нам с детства внушают, что лень — это порок, что именно труд создал человека, а потому мы должны трудиться не покладая рук. «Бойтесь обломовщины и обломовых!» — твердят нам со школы. То ли дело Штольц — вот с …

Мы живем в век информационного пресыщения. А чем больше информации — тем больше заблуждений в разных сферах становится. Поэтому в любом спорном вопросе лучше обращаться к профессионалам. Предприниматель и бьюти-блогер Екатерина Гребенко прошла путь от испорченных окрашиванием, ломких и выпадающих волос к каскаду роскошных рыжих локонов. И теперь точно знает, …

Осенью, в сезон яблок, я очень часто готовлю имбирные маффины с яблоками. Получаются они очень мягкими по текстуре, насыщенными по вкусу, с немного хрустящей корочкой. Ну очень вкусные маффины! Описание приготовления: Я знаю великое множество рецептов маффинов, однако этот — один из моих самых любимых. Имбирные маффины с яблоками получаются …

О роли семьи в развитии ребенка сказано очень много. Но в становлении ребенка важную роль играет весь род, поэтому не будем забывать о задачах дедушек и бабушек. Так в чем состоит их роль? Фото: по лицензии PxHere Одна из функций бабушек и дедушек в становлении ребенка — передача богатого опыта и …

Не все знают, что выпечку вполне можно готовить постной, без использования яиц. Пекарь-технолог Ольга Войнова  предлагает приготовить вегетарианское печенье и морковную коврижку, которые порадуют ваших близких даже во время поста. Морковное печенье Когда я отрабатывала эту рецептуру для книги, то носила печенье детям — и моим, и соседским. Первый вопрос: …

Недавно приехала к подруге детства, а она сидит в слезах и нежно так прижимает любимую шаль к груди. Эту шаль я знаю много лет. Когда-то Нелли связала ее своими руками и очень любила вечерами, когда за окном гуляла непогода, закутавшись в творение своей фантазии и умелых ручек, посидеть с книгой …