Зима – не время, чтобы сидеть дома. Дети любят зимние прогулки, когда удается налепить снежков, построить крепость или просто покататься с горки на ватрушке. А родители особое внимание уделяют детским спортивным забавам: катанию на коньках, лыжах и сноуборде. Врач – травматолог-ортопед Первой профессиональной сети ортопедических салонов ОРТЕКА Олеся Арсланова дает …
Подробнее »admin
Успешные с детства: как курсы программирования для школьников помогают начать карьеру в IT
С развитием IT-сферы интересы и увлечения детей изменились. Почти в каждой современной семье сейчас есть компьютер, а где-то и не один. В список обязательных покупок добавились ноутбуки для учебы и смартфоны для связи с ребенком. Многие родители обеспокоены этим явлением, однако переживания напрасны: компьютеры подарили детям новые возможности для развития …
Подробнее »Травмы на гололеде: случаи, когда нужно незамедлительно обратиться к врачу
Особенности умеренного климатического пояса предполагают долгую зиму и резкие изменения температуры, которые приводят к промерзанию грунта и пешеходных дорог. Как следствие – многочисленные падения в условиях гололеда, которые могут привести к достаточно серьезным травмам. При каких симптомах после падения необходимо обращаться к врачу за консультацией и диагностикой, мы решили проконсультироваться …
Подробнее »Как снизить тревогу и снять стресс самостоятельно — эффективные техники от психолога
Тревога на протяжении долгого времени спасала человеку жизнь: при приближении опасности именно она вызывала сигнал «Бежать!». Но времена изменились: мир стал безопаснее, но стресс и беспокойство никуда не делись. Как и тысячи и миллионы лет назад, сейчас тревога нам необходима — каждое чувство важно для здорового функционирования психики. Но важно …
Подробнее »8 причин отвести ребенка на вокал
Творческие увлечения играют важную роль в развитии ребенка. Они помогают раскрыть его внутренний потенциал, развивают воображение и творческое мышление, способствуют развитию эмоциональной сферы. Вокал — это искусство пения, которое включает в себя не только управление голосом, но и эмоциональное самовыражение, работу с дыханием и вербальной речью. Многие люди думают о …
Подробнее »8 самых полезных лайфхаков для изучения любого языка
Существует мнение, что выучить иностранный язык очень сложно, а полиглоты, бегло говорящие на нескольких языках — это люди, обладающие редким талантом. На самом деле, это совсем не так. Для того, чтобы добиться заветной цели и заговорить на иностранном языке, не требуются суперспособности. Прежде всего, нужна сильная мотивация. Ответьте себе на …
Подробнее »Идеи для дизайна трехкомнатной квартиры: парочка советов
Гостиная Гостиная является одним из самых важных помещений в трехкомнатной квартире. Она служит местом для отдыха, встреч с друзьями и семейного времяпрепровождения. При выборе дизайна интерьера квартиры рекомендуется учесть следующие факторы: Выберите практичные и комфортные мебельные предметы; Разместите удобные полочки и шкафчики для хранения вещей; Используйте светлые оттенки для создания …
Подробнее »Как стать магнитом для мужчин? 5 практических способов раскрыть свою внутреннюю сексуальность
В 21 веке женщины становятся все более самодостаточными, и все меньше зависят от внимания мужчин и их финансов. При этом желание нравится противоположному полу заложено в рептильном мозге, как основной инстинкт. Поэтому можно быть современной женщиной, и всё ещё изучать тему, как воздействовать на мужчин, чтобы они складывались «в штабеля». …
Подробнее »Пора обратиться к врачу: неочевидные симптомы при проблемах с сердцем
Заболевания сердечно-сосудистой системы являются одной из ведущих причин смертности в мире. Они могут проявляться различными симптомами, наиболее характерные из которых – боли в левой половине грудной клетки, одышка при физической нагрузке, учащенное сердцебиение, перебои в работе сердца, отеки нижних конечностей и ряд других. Однако в ряде случаев симптомы заболеваний сердца …
Подробнее »Новый год по-грузински: холодец, сациви, буженина
Новый год — мой любимый праздник, когда даже самые серьезные взрослые снова становятся немного детьми и начинают верить в волшебство. Это самое «семейное» время в году, когда все дорогие друг другу люди собираются вместе за одним большим столом и готовят много-много вкусной любимой еды. Как повар я верю, что еда …
Подробнее »