Досуг и хобби

По традиции, многие москвичи планируют провести новогодние праздники в кругу семьи. Однако это совсем не означает, что придется все каникулы просидеть дома. В Москве вовсю работают катки и ледовые городки, в театрах идут праздничные комедии и детские спектакли, да и вообще столица в это время превращается в настоящую волшебную сказку, …

Рождество, отмечаемое 7 января, является одним из традиционных семейных праздников, когда за столом собираются все домочадцы, родственники и близкие друзья. Также этот день входит в число важных праздников и в церковном календаре – в ночь с 6 на 7 января во всех православных храмах идут богослужения, а певчие поздравляют прихожан …

В период новогодних праздников, когда в детских садах и школах каникулы, а для офисных работников – выходные, можно найти множество интересных вариантов для совместного времяпрепровождения родителей с детьми. И помимо прогулок на свежем воздухе, катания на санках, просмотра фильмов, по вечерам можно устроиться за столом, чтобы вместе с ребёнком сделать …

Выходные дни ― это время, когда все члены семьи могут собраться за столом, обсудить прошедшую неделю и поделиться друг с другом планами на будущее. Обычно такие посиделки получаются душевными и уютными. Ведь для их организации нужно совсем мало ― хорошее настроение и вкусная еда. Рассмотрим, каким может быть меню на …

Нормальное функционирование организма невозможно без витаминов. Чтобы каждый день получать требуемый запас полезных веществ, нужно очень внимательно относиться к питанию. Однако даже самые жесткие и тщательно соблюдаемые требования к ежедневному рациону не могут гарантировать, что не возникнет дефицит того или иного элемента. Поэтому врачи рекомендуют курсами пропивать специальные витамины для …

Организм человека совершенен. В нем все работает по определенной схеме. Нарушения в психическом или физическом состоянии всегда находят отражение в положении головы и тела во время ночного отдыха. Пытаясь уменьшить имеющийся дискомфорт, человек во сне всегда принимает вынужденную позу. Как только неприятные симптомы проходят, он расслабляется и укладывается так, как …

  Выносливость, целеустремленность, Здоровое сердце, красивое тело и подтянутые мышцы – всем этим можно обладать, если уметь… бегать! Только вот незадача, десять минут бега – и колит в боку, не хватает дыхания и хочется все бросить. В нашей статье мы хотим дать вам несколько советов, как же бегать и не …

Семейные традиции – это один из ярких атрибутов, который объединяет членов семьи. Самыми распространенными примерами семейных традиций являются встреча Нового и проводы уходящего года, отмечание дней рождения, 23 февраля и 8 Марта. Кто-то празднует Рождество и день Петра и Февронии. Одним словом, поводов в году для традиционных празднеств много, но …

Издавна оливковое масло называли «жидким золотом» и вот почему. Оливковое масло содержит в себе незаменимые для поддержания здоровья витамины (A, D, K, E), микроэлементы, минералы, а также полиненасыщенные жирные кислоты. Все они способствуют очищению организма от шлаков и токсинов. С этой целью сторонники здорового образа жизни добавляют оливковое масло в …

«П.Ш.» – это книга российского предпринимателя Дмитрия Хара… Стоп. Уже после этой фразы встает вопрос: а что, собственно, общего между материнством и предпринимательством? И зачем вообще мамам читать какую-то литературу про бизнес? Дмитрий Хара «П.Ш.» Материнство и бизнес? Быть матерью отчасти означает то же самое, что и быть предпринимателем. Вспомните …