Красота и здоровье

Ферритин – это белок, который содержит железо в крови. Иными словами именно его уровень определяет недостаток или норму жизненно важного микроэлемента в организме человека. Ферритин участвует в транспорте кислорода по тканям и органам. Наибольшая концентрация железа (до 70 % от общего количества) содержится в гемоглобине, входящего в состав эритроцитов, приблизительно …

Добавьте в блюда для романтического ужина ингредиенты, которые обладают особыми свойствами, чтобы вечер имел не менее романтическое продолжение… Афродизиаки: секретные ингредиенты любовной кухни Вещества, стимулирующие или усиливающие половое

Суть диеты секс-символа и посла доброй воли ООН Анжелины Джоли состоит в том, чтобы употреблять продукты в сыром виде. Когда продукты не подвергаются термической обработке, они сохраняют все ценные вещества и микроэлементы и к тому же лучше усваиваются. В основе рациона — сырые фрукты и овощи, орехи, семечки, сухофрукты, проросшие …

Многие люди хоть раз в жизни сталкивались с ситуацией, когда неожиданно закладывает уши. Ощущение это не самое приятное, так как человек теряет возможность нормально слышать речь окружающих. Чтобы ответить на вопрос, как быстро разложить уши, нужно знать причину, спровоцировавшую проблему. Так, если дискомфорт возникает во время нахождения в лифте или …

Ученые из Медицинского университета Чикаго выяснили: есть здоровый и простой способ снизить вес без диет. Всё равно как если бы вы снизили потребление на 500 калорий в день — но не придется отказываться от вкусной еды. Kinga Cichewicz | Unsplash За три года вес совершенно

В Америке и Европе сейчас очень популярна эффективная трехдневная разгрузочная диета Алисии Сильверстоун. Этот способ разгрузиться помогает сбросить несколько лишних фунтов (или, елси надо, килограммов), и нормализовать обмен веществ после застолья, вечеринки или просто переедания. Проводится она в три дня. Первый день: Завтрак: 170 г грейпфрутового сока, чашка злаковых грубого …

12 невероятно изящных и роскошных вечерних платьев из новой межсезонной коллекции Pre Fall 2022 от российского бренда Rasario. Вечерние атласные платья с драпировками, пайетками, плиссировками и глубокими

Этот уикенд во всех регионах Украины пройдет без дневных морозов. По данным Sinoptik.ua, столбики термометров покажут +2–5 °С (в некоторых областях потеплеет до +11 °С), а воскресенье и вовсе порадует долгожданной солнечной погодой без осадков. Погода в субботу  12 февраля осадки ожидаются только в западных областях. Небольшой дождь со снегом …

Вкус «аскорбинки» мы знаем с детства. Но далеко не всем ее давали принимать по назначению врача. Обычно родители покупали ее в аптеке, как конфеты в магазине, и угощали малышей. Для чего же нужна аскорбиновая кислота? Давайте разбираться. Что это такое? Аскорбиновая кислота – органическое соединение, одного рода с глюкозой, имеет …

Популярная в настоящее время диета АВС имеет рацион, в который входит довольно разнообразный состав продуктов. После 18.00 их употребление разрешено. Каждый продукт относится к определенной группе: красной, желтой и зеленой. Отсюда второе название «Светофор». Продукты, которые можно употреблять в любое время и в любом количестве принадлежат «зеленой» группе. Это легкий …