Красота и здоровье

Вкусное восточное блюдо из бобовых неспроста заслужило признание во всем мире. Мы знаем минимум шесть причин его полюбить. Фото: Pexels Хумус — это ближневосточное блюдо, получившее невероятную популярность по всем миру. Обычно его готовят, смешивая нут, тахини

Диета Клаудии Шиффер называется «5+». Это означает, что пять дней Клаудия следует методике питания, а на шестой позволяет себе съесть что-то вкусное, но не позднее 16:00, а после этого «вкусного» можно только пить воду. Диета «весит» 1200 ккал в день и позволяет сбросить 3 кг за эти пять дней. Сбалансированность …

Поклонники не устают восхищаться лучезарной улыбкой Ирины Безруковой и её тонкой талией. О том, как именно Ирине, несмотря на спешный ритм жизни и уже не юный возраст, удается сохранять красивую стройную фигуру, мы и расскажем сегодня. Ответ, на самом деле,

Химик-технолог раскладывает баночку колы на составляющие части и объясняет, как каждая из них влияет на наш организм. Unsplash Внимание! Данная статья не призывает пить колу литрами. В ней содержится​ сахар, довольно много сахара (10,5 г на 100 г). А современные

Попробуйте диету, предложенную Институтом питания России. Она основана на снижении калорийности до 1800-1200 ккал, что достигается исключением или максимальным ограничением содержания в пище легкоусвояемых углеводов, содержащихся в сахаре, хлебобулочных изделиях, картофеле. Специалисты, разработавшие диету, уверяют, что при строгом ее соблюдении за три недели можно расстаться с 8-10 килограммами. Питание должно …

Как похудеть и сохранить грудь? Этот вопрос интересует всех, кто когда-либо избавлялся от лишних килограммов. Врач Нонна Кухина поделилась с нами несколькими полезными советами. Женская грудь состоит из молочных желез и жирового слоя. Мышц в ней практически

  Возникающие на теле синяки часто воспринимаются как результат ушиба, но иногда причиной их появления становится раковое заболевание. Умение распознавать симптомы рака может стать ключом к успешному лечению болезни благодаря его своевременной диагностике. В число

Участница телешоу «Дом-2» Инна Воловичева похудела на 28 килограммов и тем самым вызвала множество случаев интернет-мошенничества. Многие сайты предлагали прислать секретную диету после отправки дорогостоящей смс. На Diets.ru вы найдете описание этой диеты совершенно бесплатно. «Моя диета – это не секретные методы, а сила воли» – утверждает девушка. Действительно, эта …

Тонкие брови снова в тренде! Не успели модницы с большим трудом отрастить широкие натуральные брови и даже сделать себе татуаж, как тенденции снова изменились. Теперь нам снова придется выщипывать лишние волоски, создавая на лице тонкие изящние линии. Главной законодательницей нового тренда называют модель Беллу Хадид, которая уже давно демонстрирует светлые …

9 из 10 женщин набирают 5-7 лишних килограммов после 50 лет. Как же переломить эту тенденцию, улучшить метаболизм и похудеть? Pexels / SHVETS production После пятидесяти лет организм женщины функционирует совсем не так, как в 30 и даже 40 — главным образом из-за того, что в этом