Зоя Харкомб – это известный английский диетолог, разработавший диету не только для поддержания идеального веса, но и для избавления от надоедливого голода и постоянно терзающего чувства вины. Зоя на себе испытала анорексию, приступы булимии, поэтому не понаслышке знакома с проблемами, которые свойственны желающим похудеть. В качестве диетолога, Зоя Харкомб ведет …
Подробнее »Красота и здоровье
Відомий астролог розповіла, коли в Україні закінчиться війна
Коли скінчиться війна в Україні? – питання, яке цікавить мільйони українців. Тих, хто був змушений тікати з країни, тих, хто переселився на Західну Україну, тих, хто залишився у своїх будинках під ризиком смерті, та тих, хто перебуває в окупації. Астролог із 20-річним досвідом з Австралії Анжела Перл розповіла, коли ж …
Подробнее »Сладости детства: чем лакомились в СССР?
Вспоминаем самые любимые лакомства, о которых никогда не узнают наши дети. Помните несравненный вкус сливочной помадки, театральных карамелек и молочного коктейля? Сейчас производители выпускают много аналогов наших любимых советских продуктов, но вкус
Подробнее »Чотири засоби, які замінять пральний порошок
У кожному будинку знайдуться засоби, які ефективно замінять пральний порошок. Відіпрати одяг від забруднень можна як вручну, так і в пральній машині автомат. Гірчичний порошок Відмінний натуральний засіб для прання, який підходить для всіх видів тканини, крім бавовняної. Засипте 50 г порошку гірчиці в барабан пральної машини та можете запускати …
Подробнее »Что будет, если пить молоко ежедневно, польза и вред
В наши дни почти невозможно понять, кому и чему верить. Ежедневно появляются новые факты и исследования, которые часто противоречат друг другу. Одни утверждают, что молоко полезно, а другие придерживаются мнения, что лучше вообще исключить его из рациона. Так можно ли
Подробнее »Важливі поради щодо захисту свого будинку, якщо потрібно виїхати з міста
З 24 лютого 2022 року змінилося життя абсолютно кожного українця. Багатьом довелося покинути свої будинки, хтось їх зовсім втратив. Якщо ж ви маєте намір перебратися в безпечніше місце, але переживаєте за своє житло, є спосіб його убезпечити — хоча б спробувати. В ідеалі перед від’їздом бажано встановити хороші металеві двері, …
Подробнее »Как похудеть на картошке? Не поверите — легко!
Вы устали от диет, после которых набираешь больше лишних кило, чем было до? А через три месяца наступит лето — сезон купальников! Как же похудеть и стать стройнее? Наш ответ — есть картошку! Да-да, именно картофель и другие крахмалистые продукты помогут вам сбросить
Подробнее »Како творог полезнее
Эксперт рассказал, как питаться сбалансированно. Pexels: Константин Климов Творог укрепляет здоровье и улучшает фигуру — но что из творожного разнообразия подойдет именно вам? Некоторые уверены, что самый полезный творог — обезжиренный, а другие, вслед за нашими
Подробнее »Дефицит калорий: что это и как правильно рассчитать?
Рассчитав дефицит калорий, вы сможете сбросить желаемый вес, не причинив вред своему здоровью, и добиться долговременных результатов. Рассказываем, как это сделать. Unsplash После того как вы приняли решение сбросить вес, довольно сложно понять, что делать дальше
Подробнее »Диета доктора Углова — на Дом и Семья
Известнейший хирург, профессор Федор Григорьевич Углов практически всегда весил около 65 килограммов. Он прожил долгую (103 года) и весьма плодотворную жизнь, причем отличался завидным здоровьем. Федор Григорьевич даже попал в Книгу рекордов Гиннесса – его признали старейшим в мире оперирующим хирургом. Не полнеть и сохранять хорошее самочувствие доктору Углову помогали …
Подробнее »