Красота и здоровье

Может ли человек чувствовать себя голодным через час после обеда? Может, если у него компульсивное расстройство пищевого поведения. Реальная история человека, пережившего такое, поможет найти выход. Ален Стандиш пережил ожирение, нервное расстройство,

Давайте признаемся сами себе: обычно мы едим гораздо больше, чем это необходимо для поддержания энергии. Причём чаще всего – не самую полезную пищу. Из-за этого возникает лишний вес, проблемы с кожей и другие неприятности со здоровьем. Если устроить себе небольшую

Считается, что рак кишечника из «наиболее распространенных» видов рака. К счастью, раннее обнаружение заболевания может означать, что лечение сможет вылечить его и даже предотвратить его возвращение. Вот предупреждающие знаки, которые помогут вам заметить это.

Диета американского доктора Майкла Рафаэля Морено особенно хорошо подойдет тем, кто готовится к важному событию, присутствовать на котором необходимо во всей красе. Первые результаты заметны уже через несколько дней –желаемые формы достигаются к завершению первого 17-дневного этапа. В основе эффективности диеты Морено лежит ускорение метаболизма. Диетолог утверждает, что 17 дней …

Хотите быть стройной? Тогда ни в коем случае не отказывайтесь от ужина! Мы подготовили для вас список продуктов, которые можно и нужно есть на ночь. Наш эксперт: Михаил Гаврилов, врач-психотерапевт, к.м.н., автор запатентованной методики коррекции пищевого

По словам врачей, полифагия является одним из самых ранних предупредительных признаков высокого уровня сахара в крови, возможного маркера диабета 2 типа. Полифагия – это медицинский термин, используемый для описания чрезмерного голода или повышенного аппетита.

Система доктора В.И. Миркина была разработана им с точки зрения как диетологии, так и психотерапии. Система так же носит название «Диета исключений», и, помимо рекомендаций по питанию, которые представляют собой не столько диету, сколько предпосылку к ведению здорового образа жизни, но и включает психологические аспекты и нюансы снижения веса. Следуя …

Одной из проблем, с которой сталкиваются будущие мамы – сильная боль в спине при беременности. Это распространенное явление, которое может наблюдаться на разных этапах вынашивания, вплоть до самых родов. Но многие женщины (особенно ожидающие первого ребенка) воспринимают его как признак какой-либо патологии, что приводит к дополнительному стрессу. Почему у беременных …

Почему моя подруга ест любые продукты и остается тощей, а я лишаю себя всего, но всё равно не худею?! Почему вес уходит так медленно, ведь я сижу на диете уже целый месяц? Почему у меня болит желудок, ведь я соблюдаю все правила диеты? Эти вопросы задают себе миллионы женщин,

Внимание! По поводу того, подходит ли вам эта диета, лучше всего посоветоваться с врачом! Данные рекомендации (особенно те, что даны в разделе «Первая фаза. Атака» рассчитаны на здоровых людей. Протеиновая диета была разработана Пьером Дюканом – известным французским диетологом и базируется на повышенном усвоении протеинов, то главными продуктами, числящимися в …