Некоторые диеты могут быть опасны и для фигуры, и для здоровья! Ваша диета влияет на ваше тело намного сильнее, чем вы думаете. То, что вы едите, меняет не только объем талии и бедер, но и почти все аспекты тела: вашу продуктивность, память и даже цвет лица.
Подробнее »
Знакомое многим осеннее-зимнее увеличение массы тела является защитной особенностью организма – за счёт увеличения подкожно-жировой клетчатки организм защищается от переохлаждения. Как помочь организму пережить зиму, не потеряв стройность? Зимой голодание противопоказано, вместо этого следует увеличить частоту приёмов пищи, сократив порции. Отдать предпочтение следует супам – за счёт объёма жидкости, можно …
Подробнее »
Неделя моды – время самых интересных и трендовых стритстайл образов. Они, в том числе, задают моду на ближайший сезон. Сейчас все звезды первой величины собрались в Париже на Неделе моды. Белла Хадид прилетела на Fashion Week работать, модель блистает на подиумах самых именитых брендов. Ее бойфренд – Марк Калман – …
Подробнее »
Татьяна Буланова поражает поклонников не только своими вокальными данными, но и невероятно стройной фигурой и свежим внешним видом. Секрет певицы в регулярном поддержании диеты. Татьяна приучила себя питаться два раза в день и при этом не есть после шести вечера.
Подробнее »
Действие: снижение аппетита, потеря веса Результат: по истечении срока аппетит приходит в норму, плюс потеря до 6 кг Применение: 4-5 недель Необходимо: привычные продукты Принцип диеты состоит в чередовании вариантов меню А и Б: в четные дни, к примеру, А, в нечетные — Б. ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ Завтрак: А — стакан …
Подробнее »
Новая школьная форма и провокационные выпускные платья на показе Coperni FW22 в Париже, как ода молодости и экспериментам. На подиуме атмосфера школьной раздевалки: гольфы, развязанные шнурки, пиджаки — пусть и не в том виде, в котором мы привыкли их видеть. Новая коллекция Coperni заряжена смелостью и подростковой непосредственностью. Крой протестует, …
Подробнее »
Важными составляющими для функционирования организма человека принято считать в том числе витамины и минералы, и витамин Е не является исключением. Токоферол, или витамин Е, в переводе с греческого означает «приносить потомство», но это не единственное назначение этого антиоксиданта. Он благотворно влияет на весь организм в целом, в частности, на работу …
Подробнее »
Не надо есть меньше — надо есть правильно! Эти продукты помогут вам похудеть без страданий и голода. Pexels: Mikhail Nilov Чтобы похудеть, надо не отказываться от пищи, а есть больше здоровых блюд, от которых ускоряется обмен веществ и налаживается пищеварение. Просто
Подробнее »
Эта диета призвана сделать ваш животик красивым. Она построена так, что сжигает жир именно в области талии и правильно настраивает работу желудочно-кишечного тракта. Диета для плоского живота состоит из двух пунктов — здорового питания и грамотной физической нагрузки. 1. Питание 1. Исключите соль. 2. Скажите «нет» алкоголю. 3. Постарайтесь не …
Подробнее »
Замените утренний кофе на этот напиток, и будете лучше справляться с решением сложных задач. Drew Coffman | Unsplash Хотите лучше соображать — пейте по утрам какао. Это не просто бабушкин совет, а мнение британских ученых, подкрепленное исследованием. Какао содержит
Подробнее »